Dieta con dolor en el intestino: dieta en casos de enfermedad del colon

Uno de los organos clave que participan en la digestion es el intestino. Es importante controlar su salud, comer adecuadamente, visitar periodicamente a un medico para el diagnostico. Con varios problemas asociados con este cuerpo, los medicos pueden prescribir dietas adecuadas que ayudaran a aliviar el dolor, los espasmos y el dolor.

Dieta para el dolor en los intestinos con trastornos

La interrupcion del intestino puede manifestarse de diferentes maneras. Muy a menudo, la enfermedad gastrointestinal se expresa en forma de estrenimiento o diarrea, acompanada de dolor o cortes periodicos. En este caso, los medicos prescriben dietas especiales que ayudan a restaurar la microflora intestinal. Sin embargo, para identificar la verdadera causa de varios sintomas, se recomienda visitar el hospital para el diagnostico del tracto gastrointestinal. Las dietas terapeuticas con sensaciones desagradables en el area intestinal consisten en productos que se dividen en tres tipos principales:

  1. Alimentos, acelera la motilidad intestinal: frutos secos, productos lacteos, pan Borodino, productos de panaderia con el contenido del salvado, cereales (trigo sarraceno, cebada, avena), encurtidos, bebidas sin alcohol, frijoles.
  2. Productos, que inhiben las habilidades motoras: bayas (cereza de pajaro, arandano), sopas, gelatina, papillas mucosas, platos calientes.
  3. Indiferente: pescado, carne de ave (todo magra hervida), galletas saladas, queso fresco.

Cuando la inflamacion, diarrea, sensaciones desagradables (parte inferior del abdomen de la derecha o de la izquierda comienza lloriqueo, tire) deseablemente tiene productos con un alto contenido de yogurt, platanos, salsa de manzana pectina :., etc. dolor dieta en la zona del intestino implica el uso de grandes cantidades de agua, al menos uno vaso despues de cada ataque. Cuando organismo trastorno carece de potasio, por lo que la comida con un alto contenido de este elemento debe ser incluido en la dieta (chaqueta patatas, fruta).

Los ingredientes correctos en las dietas se pueden considerar productos lacteos. Los medicos recomiendan regularmente comer kefir, leche, ryazhenka baja o mediana grasa. Estos productos tienen una consistencia aceptable, restauran la microflora intestinal. Cambiar al uso frecuente de la leche, de acuerdo con el consejo de los nutricionistas, debe ser gradual para evitar la flatulencia excesiva. Todos los demas alimentos que se consumen durante una dieta con dolor en el tracto intestinal deben ser:

  • luz;
  • rapidamente digerible;
  • simple.

?Que pasa con un intestino enfermo?

En enfermedades cronicas, se recomienda una dieta conservadora, que desempena un papel importante en la lucha contra el area intestinal. Debe prestar especial atencion a los productos con un alto contenido de proteinas (debe consumirse hasta 150 g por dia). Recomendado: huevos (duro), carne baja en grasa (hervida), requeson, avena. Para el periodo de tratamiento debe abstenerse de comida rapida, comida dura, que puede danar las paredes del cuerpo, fuerte, tostado. La dieta para el dolor en el intestino (exacerbaciones de la cronica) se debe observar estrictamente, y la comida debe masticarse por completo.

Un elemento obligatorio que debe estar presente en las dietas medicas es la fibra. Los productos con un alto contenido de este componente aumentan la permeabilidad del colon. Las fibras dieteticas normalizan el progreso de los alimentos a traves del tracto gastrointestinal, y una deficiencia del componente en el cuerpo puede causar estrenimiento y trastornos metabolicos. La fibra se encuentra en aguacates, todo tipo de leguminosas, cebada, salvado. Si el intestino duele o hay un excremento suelto, se recomienda limitar el consumo de azucar y postres.

En el proceso de formar la dieta terapeutica correcta, es aconsejable reemplazar las grasas animales por vegetales (aceite de oliva o girasol, dejemos la cremosa). Con la ayuda de ellos puede hacer ensaladas, pero no las use para freir carne. Al preparar una dieta individual, es necesario asegurarse de que los alimentos y bebidas peligrosos y daninos se excluyan de los alimentos. Puede haber intolerancia a los tipos de comida habituales. eliminar:

  • alcohol;
  • frito, caliente, graso;
  • cafe;
  • harina (excepto para productos de panaderia de grano entero);
  • bebidas carbonatadas.

Dieta diaria para el estomago y los intestinos

Varias opciones de menu para cada dia (necesita comer 5-6 veces al dia):

  1. Desayuno temprano: ensalada de atun y verduras frescas, te (no fuerte).
  2. Desayuno tardio: fruta (manzanas, ciruelas, pina), salvado.
  3. Almuerzo: sopa con trozos de pollo hervido, gelatina.
  4. Merienda: te, malvavisco.
  5. Almuerzo: gachas de alforfon con mantequilla, pescado magro para una pareja, kefir.

Menu de opciones 2:

  1. Desayuno temprano: queso cottage con miel o mermelada, te.
  2. Desayuno tardio: un vaso de yogurt, charlotte.
  3. Almuerzo: tortilla con verduras, ensalada de pepinos y tomates, compota.
  4. Snack: un vaso de leche, una rebanada de pan sin levadura con queso blando.
  5. Cena: arroz con carne, ensalada de coliflor o remolacha, te.

Opcion de menu numero 3:

  1. Desayuno temprano: cazuela de verduras, gelatina.
  2. Desayuno tardio: un vaso de ryazhenka, pasteles de ayer.
  3. Almuerzo: borsch o sopa (en un caldo fragil bajo en grasa), pescado hervido, papas, te.
  4. Merienda: un vaso de yogurt, pan con miel.
  5. Cena: alforfon con carne y salsa, ensalada (rabano rallado, zanahorias y crema agria), te con leche.

Video: dieta con dolor abdominal y diarrea

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